Event Detail

L’abondance, la pleine conscience et la fluidité dans le corps, les émotions, les pensées et les relations.
Venez vivre une aventure exceptionnelle en couple à l’île Maurice à la résidence «OmShanti» de YogaInMauritius.

Les principaux bienfaits :

• Sortir d’un fonctionnement réactionnel pour agir avec pleine conscience
• Écouter et prioriser ses sensations corporelles
• Gagner en confiance en soi
• S’aimer tels que nous sommes
• Oser dire ce qui pourrait déranger
• Renforcer les relations de confiance
• Lâcher ses préjugés
• Exprimer sa gratitude
• Se pardonner et soigner son cœur
• Vivre en pleine conscience

À quoi s’attendre :

• Se lever à l’aube
• Méditer avec les chants d’oiseaux
• Respirer l’air pur d’une île loin de toute pollution
• Bouger sous les conseils d’un professeur de yoga certifié
• Exercer vos relations humaines avec l’aide d’un psychologue positif
• Faire son bilan bien-être
• Manger végétarien et bio
• Boire des jus de fruits exotiques frais
• Marcher sur le sable et dans la forêt tropicale
• Visiter des lieux de cultes chrétiens, hindous, tamouls, confucéens et musulman
• Se ressourcer au sein d’un vortex énergétique
• Parcourir des marchés traditionnels
• Se prélasser sur la plage
• Nager avec les dauphins

Caractéristiques:

• 7 nuits d’hébergement
• 2 séances de yoga quotidiennes
• 2 séances de psy positive par jour
• 1 journée en mer avec nage avec les dauphins
• 1 visite de lieux hautement spirituels (vortex, temples hindou et tamoul, chapelle chrétienne)
• 1 bilan bien-être par écrit
• 3 tests psychologiques sur internet
• Jus frais exotique et eau de coco à volonté
• Petit déjeuner et dîner (repas de midi en option)

Journée standard:

• 05:30 Méditation
• 06:00 Marche au bord de la mer
• 06:30 Nage en mer
• 07:30 Yoga
• 09:30 Petit déjeuner
• 10:30 Temps libre pour activités externes
• 15:00 Psy positive
• 16:30 Yoga
• 19:00 Dîner
• 20:00 Psy positive

Coûts:

• 7 nuits d’hébergement en demi-pension, sans vol
• €1’750.-/pers
• €2’500.-/couple